Psicoterapia online

Lo studio di psicoterapia Spazio Psi offre la possibilità di svolgere colloqui individuali e di coppia a distanza, tramite piattaforme digitali  concordate con i pazienti. 

La psicoterapia online mantiene la stessa efficacia della psicoterapia in presenza.

Le sedute online sono svolte dalla dott. Ida Lopiano e dal dott. Arturo Mona, psicoterapeuti dello studio
Spazio Psi e sono rivolti a:
- Adulti
- Bambini e adolescenti
- Coppie

Gli incontri si svolgono in uno spazio protetto e riservato, nel quale il paziente può confrontarsi con il terapeuta su difficoltà emotive, relazionali, o momenti di cambiamento della propria vita.

La Psicoterapia online mantiene gli stessi principi, obiettivi e modalità di lavoro della terapia in presenza e si propone di favorire consapevolezza, benessere psicologico e sviluppo delle risorse personali, all'interno di una relazione basata su fiducia, rispetto e collaborazione.

La modalità online consente di accedere alle sedute in modo flessibile, mantenendo la continuità del percorso anche quando non è possibile incontrarsi di persona.

Gli incontri online possono essere concordati sia come prosecuzione che come alternativa alla terapia in presenza, permettendo flessibilità nella gestione degli appuntamenti e garantendo la possibilità di accedere alla psicoterapia a chi è in difficoltà negli spostamenti. 


Psicoterapia online: efficacia, vantaggi e nuove possibilità di prendersi cura di sé
La psicoterapia online rappresenta una modalità di cura psicologica che permette di intraprendere o proseguire un percorso terapeutico a distanza, attraverso videochiamate e in un ambiente riservato.
Può essere un’alternativa valida alla psicoterapia in presenza e consentire di lavorare sulle proprie difficoltà emotive e relazionali, anche quando raggiungere uno studio non è semplice.
La distanza fisica non impedisce di costruire una relazione terapeutica significativa: attraverso l’ascolto, il dialogo e il confronto con il terapeuta è possibile esplorare i propri vissuti, comprendere meglio ciò che si sta attraversando e individuare nuove risorse per affrontare le difficoltà.
Per chi viaggia spesso o si trasferisce. La modalità online può favorire la continuità del percorso anche in caso di frequenti spostamenti o cambiamenti di città, purché siano rispettati i requisiti professionali e normativi applicabili.
Per chi prova disagio all’idea di recarsi in uno studio. Alcune persone possono sentirsi inizialmente più a proprio agio nel proprio ambiente, soprattutto quando chiedere aiuto è difficile o quando ansia e timore del giudizio rendono complicato il primo passo. La terapia online può rappresentare un modo per avvicinarsi al percorso psicologico con maggiore gradualità.
Per chi soffre di ansia e attacchi di panico: iniziare una terapia online può essere  il primo passo per ritrovare sicurezza, pere chi ha difficoltà ad allontanarsi dal proprio ambiente sicuro, a prendere mezzi pubblici e a raggiungere luoghi lontani o non familiari. 
Poter svolgere i primi colloqui online può rappresentare un primo passo importante per rendere piu accessibile il percorso di cura e a volte per l'avvio di una terapia dal vivo.
Può inoltre favorire una maggiore e fondamentale continuità delle sedute, soprattutto nei periodi in cui l'ansia è più intensa ed è particolarmente difficile allontanarsi da casa.
La terapia online può essere per molti non tanto l'alternativa quanto la porta di ingresso ad un percorso terapeutico che altrimenti sarebbe difficile iniziare.
Per chi sta affrontando una malattia oncologica o altre condizioni di salute impegnative. Durante le cure, la convalescenza o i periodi di maggiore affaticamento, uscire di casa può richiedere uno sforzo considerevole.
La psicoterapia online può offrire uno spazio di ascolto e sostegno per affrontare la paura, l’incertezza, i cambiamenti nella propria vita e le difficoltà emotive legate alla malattia, senza dover affrontare ulteriori spostamenti. La sua adeguatezza va naturalmente valutata in base alle condizioni e ai bisogni della singola persona. 
Per chi vive lontano da uno studio o in zone poco servite. Non sempre è facile trovare un professionista con una formazione e un orientamento adeguati alle proprie necessità nelle vicinanze. La terapia online amplia le possibilità di scelta e consente di intraprendere un percorso anche a distanza.
Per chi ha impegni familiari o lavorativi. Genitori, persone che assistono familiari fragili e chi ha orari di lavoro complessi possono trovare più semplice organizzare gli incontri senza dover aggiungere tempi di viaggio alla propria giornata.
Per chi desidera riprendere un percorso già iniziato:  chi ha già intrapreso un percorso e deve trasferirsi, affronta un periodo di difficoltà negli spostamenti o ha cambiato organizzazione lavorativa, può valutare la prosecuzione online, preservando la continuità della relazione terapeutica quando questa modalità risulta appropriata.

La psicoterapia online è efficace?
Le evidenze scientifiche indicano che la psicoterapia online può essere efficace per diverse difficoltà psicologiche, in particolare quando il trattamento è appropriato ai bisogni della persona e viene condotto da un professionista qualificato. La qualità della relazione terapeutica, la regolarità degli incontri e la collaborazione tra paziente e terapeuta rimangono elementi centrali anche quando le sedute si svolgono a distanza.
La modalità online, tuttavia, non è necessariamente la più indicata per ogni situazione. Nel primo colloquio è importante valutare insieme al professionista le esigenze della persona, gli obiettivi del percorso e le condizioni che possono favorire un lavoro terapeutico adeguato. In alcuni casi può essere preferibile la presenza oppure può essere necessario integrare il percorso con altri interventi.

Scegliere la psicoterapia online non significa rinunciare alla possibilità di essere ascoltati e accompagnati in un percorso di cambiamento. Significa poter accedere a uno spazio dedicato a sé anche quando la distanza, la salute, gli impegni o le difficoltà quotidiane rendono più complesso raggiungere uno studio.
Spazio Psi offre la possibilità di valutare un percorso di psicoterapia online, in base alle esigenze personali e agli obiettivi che si desidera raggiungere.
Se senti il bisogno di un sostegno psicologico, puoi contattarci per ricevere informazioni e valutare insieme se la modalità online sia adatta alla tua situazione. 

Contattaci per avere informazioni e per iniziare un percorso di psicoterapia online