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La Psicoterapia breve La necessità di effettuare trattamenti psicoterapeutici brevi è attualmente un’esigenza sempre più evidente e diffusa.
La gestione di un setting di psicoterapia breve permette infatti di utilizzare al meglio il tempo, spesso limitato, che il paziente ha a disposizione .
Con il termine psicoterapia breve si fa riferimento all’intervento terapeutico che, seppur non contraddistinto dall’utilizzo di un numero di sedute definito e stabilito a priori, si pone come obiettivo il cambiamento (e quindi la risoluzione del problema presentato) in un lasso di tempo limitato: terapeuta e paziente lavorano insieme per raggiungere un obiettivo focalizzato e concordato. Il raggiungimento dell’obiettivo stesso determina la conclusione del percorso di terapia. Per realizzare questo obiettivo, due sono gli elementi indispensabili : la pianificazione e la focalizzazione del trattamento terapeutico.
La pianificazione del trattamento consiste nella definizione dell’obiettivo che si vuole raggiungere al termine della terapia, e delle mete o passi intermedi necessari per arrivare allo scopo finale.
Il concetto di focalizzazione del trattamento fa riferimento alla scelta di un solo aspetto problematico in relazione alla definizione dell’obiettivo, e all’individuazione dei passi specifici necessari alla realizzazione delle mete.
Mentre nelle fasi iniziali della terapia la pianificazione e la focalizzazione permettono di effettuare in tempi brevi una valutazione rapida del caso, una formulazione specifica del problema e un contratto di terapia chiaro e definito, nelle fasi successive del processo terapeutico, aiutano a programmare le sedute successive, ad integrare nuovi aspetti importanti emersi in seduta che portano a definire nuove mete e a mantenere la direzione della terapia.
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