Sei ottimista? Vivi di più Questo articolo di Sara Ficocelli è molto stimolante. Ottimismo elisir di buona salute: chi pensa positivo vive di più. Uno studio condotto dall'American Psycosomatic Society su 100.000 donne mostra un chiaro legame tra pensiero positivo e rischio di ammalarsi di tumori, malattie cardiache o di morire prematuramente: chi è ottimista ha un 30% di probabilità di non morire prematuramente. Come è possibile tutto ciò? Le ipotesi sono varie: chi è ottimista avrebbe uno stile di vita più salubre, affronterebbe senza drammi eccessivi le dificoltà e reagirebbe più efficacemente alla stanchezza mentale. Da queste considerazioni espresse nell'articolo sopra citato, quello che emerge è proprio lo stretto legame tra ciò che pensiamo/sentiamo e la nostra salute fisica. La nostra 'realtà psicologica', almeno in parte, influenza, determina e costruisce la 'realtà fisica'. Con una vera e propria 'profezia che si autodetermina', chi è ottimista, alla fine, vive più a lungo e meglio di chi è pessimista. Dott. Arturo Mona Fonte: La Repubblica |
